Wandern auf La Palma – die Insel zu Fuß entdecken

La Palma gilt völlig zurecht als eine der vielseitigsten Wanderinseln der Kanaren. Das zeigen nicht nur begeisterte Berichte von Wanderern, sondern auch die Fakten: Über 1.000 Kilometer markierte Wanderwege auf einer Fläche von nur 708 Quadratkilometern, ein gewaltiger Nationalpark im Herzen der Insel, tief eingeschnittene Schluchten, fünf Klimazonen und Höhenunterschiede, die innerhalb weniger Stunden von der Meeresküste bis auf 2.426 Meter Höhe führen.

Wanderweg El Bastón über der Caldera de Taburiente – der Höhenpfad verläuft knapp unterhalb des Caldera-Kamms

Das Besondere: Trotz dieser landschaftlichen Vielfalt sind viele Wege erstaunlich ruhig – oft erlebt man die spektakulärsten Landschaften fast allein.

Leichte Wanderungen – für Einsteiger und Familien

La Cumbrecita-Runde

Daten: ca. 3 km | 185 Höhenmeter | Gehzeit ca. 1 – 1:30 Stunden → La Cumbrecita Wanderung in der Caldera de Taburiente

Der perfekte Einstieg in die Landschaft der Caldera de Taburiente: Ein gut befestigter Weg führt zu spektakulären Aussichtspunkten wie dem Mirador de las Roques und dem Mirador Lomo de las Chozas. Tiefblicke in den riesigen Vulkankessel und beeindruckende Bergpanoramen machen diese kurze Wanderung zu einem der schönsten Erlebnisse für Familien und Genusswanderer.

Wichtig:

Die Parkplätze am Aussichtspunkt La Cumbrecita sind begrenzt. Deshalb ist eine kostenlose Online-Reservierung über das offizielle Portal der Nationalparks erforderlich.

Mirador de Los Dragos (Barlovento)

Daten: kurzer Spaziergang | ca. 15 Minuten

Ein einfacher, aber lohnender Ausflug zu beeindruckenden alten Drachenbäumen. Die bizarren Formen der jahrhundertealten Pflanzen gehören zu den besonderen Naturerlebnissen im Norden La Palmas.

Los Tilos – zur Cascada de Los Tilos

Daten: ca. 1 km | kaum Höhenunterschied | Gehzeit ca. 0:20–0:30 Stunden → Wanderung zur Cascada de Los Tilos durch den Lorbeerwald

Ein kurzer Spaziergang durch eine der grünsten Landschaften La Palmas. Vom Besucherzentrum Los Tilos führt der Weg durch den dichten Lorbeerwald bis zum Wasserfall Cascada de Los Tilos. Der feuchte Urwaldcharakter mit riesigen Farnen und moosbewachsenen Felsen wirkt fast wie eine Reise in eine andere Zeit.

Barranco del Agua: Wanderung zum Wasserfall von Los Tilos im Lorbeerwald, La Palma

Mittelschwere Wanderungen – das Rückgrat des Angebots

Cubo de la Galga (PR LP 5.1)

Daten: 8,4 km | 513 Höhenmeter | Gehzeit ca. 3:30 – 4:00 Stunden → Cubo de la Galga Rundwanderung – Lorbeerwald und Aussichtspunkte

Eine der schönsten Rundwanderungen durch den Lorbeerwald La Palmas. Der Weg führt durch einen tief eingeschnittenen Barranco mit dichter Vegetation, riesigen Farnen und jahrhundertealten Lorbeerbäumen. Besonders eindrucksvoll ist die Mischung aus feuchtem Nebelwald und weiten Ausblicken über die Nordostküste.

Aquädukt am Wanderweg PR LP 5.1 – Cubo de la Galga.

Mirador de Los Andenes – Roque de los Muchachos

Daten: 7,1 km | 479 Höhenmeter | Gehzeit ca. 2:30 – 3:15 Stunden → Wanderung vom Mirador de Los Andenes zum Roque de los Muchachos

Eine spektakuläre Höhenwanderung entlang des oberen Caldera-Randes. Auf über 2.200 Metern Höhe eröffnet sich ein grandioser Blick in den fast 1.500 Meter tiefen Vulkankessel. Bei klarer Sicht erscheinen Teneriffa, La Gomera und El Hierro am Horizont.

Wanderweg vom Mirador de Los Andenes–Roque de los Muchachos

Pico de la Nieve – Erita de los Guanches

Daten: 5 km | 327 Höhenmeter | Gehzeit ca. 1:45 – 2:00 Stunden → Pico de la Nieve Wanderung zur Erita de los Guanches

Eine kurze Hochgebirgsrunde mit alpinem Charakter. Der Weg bietet fantastische Panoramablicke und ist ideal für Wanderer, die ohne lange Tour erste Eindrücke der Bergwelt La Palmas sammeln möchten.

Die Petroglyphen-Fundstätte La Erita am Pico de la Sabina auf La Palma.

Schwere Wanderungen – für erfahrene Berggeher

Die Caldera-Durchquerung – ein Klassiker in Erneuerung

Daten: ca. 13–14 km | 81 Hm Aufstieg / 1.156 Hm Abstieg | Gehzeit: 5:30–7:00 Std. → Los Brecitos – Playa de Taburiente – Barranco de las Angustias

Die große Durchquerung der Caldera de Taburiente gehört zu den spektakulärsten Wanderungen La Palmas. Vom Aussichtspunkt Los Brecitos führt der Weg durch uralte Kanaren-Kiefernwälder hinab zur idyllischen Playa de Taburiente. Danach geht es durch die gewaltige Schluchtenlandschaft des Barranco de las Angustias zurück zum Ausgangspunkt.

Alternative bei Einschränkungen:

Wer die Landschaft der Caldera erleben möchte, kann weiterhin einzelne Abschnitte unternehmen – beispielsweise von Los Brecitos bis zur Playa de Taburiente und zurück oder vom Barranco de las Angustias hinauf zur beeindruckenden Cascada de Colores.

Die Playa de Taburiente im Nationalpark.

Ruta de los Volcanes – El Pilar bis Fuencaliente

Daten: 18,7 km | 775 Höhenmeter Aufstieg / 1.521 Höhenmeter Abstieg | Gehzeit ca. 6–7 Stunden → Ruta de los Volcanes – Wanderung über die Vulkankette der Cumbre Vieja

Die Königstour durch die Vulkanlandschaft der Cumbre Vieja. Über schwarze Aschefelder, alte Krater und farbenprächtige Vulkankegel führt der Weg über den südlichen Inselrücken. Die Kombination aus jungen Vulkanlandschaften, Kanaren-Kiefern und endlosen Weitblicken macht diese Route zu einer der eindrucksvollsten Wanderungen der Kanaren.

Ruta de los Volcanes, La Palma – Vulkangipfel Deseada auf 1933 Metern

Marcos y Cordero (PR LP 6) – die Tunnelwanderung

Daten: ca. 11 km | 580 Hm Aufstieg / 1.406 Hm Abstieg | Gehzeit ca. 5:00–6:30 Stunden → Tunnelwanderung Marcos y Cordero – durch die Wasserstollen im Lorbeerwald

Die legendäre Tunnelroute im Norden La Palmas ist wieder teilweise zugänglich. Von der Casa del Monte führt der Weg durch die ersten zwölf Wasserstollen bis zu den Quellen von Marcos y Cordero. Der anschließende Abstieg durch den Lorbeerwald führt nach Los Tilos – aktuell noch nicht vollständig möglich.

Ausrüstung:

Eine Stirnlampe oder Taschenlampe, festes Schuhwerk und Regenschutz sind empfehlenswert. Besonders der zwölfte Tunnel ist ein besonderes Erlebnis, da dort Wasser von der Decke tropft.

Wasserkanal der Marcos-y-Cordero-Quellen – Wanderroute durch den Lorbeerwald im Norden La Palmas.

Der GR-130 – La Palma in Etappen umrunden

Der GR-130 Camino Real de la Costa y Medianías führt auf historischen Königswegen einmal rund um die Insel. Die acht Etappen zeigen die ganze Vielfalt La Palmas: wilde Schluchten im Norden, traditionelle Dörfer und Bananenplantagen an den Küsten, grüne Landschaften im Westen und die Vulkanregionen des Südens. Wer die Insel intensiv zu Fuß erleben möchte, findet hier eine perfekte Mehrtagestour.

Die wichtigsten Wanderregeln auf La Palma

Kein Komoot, kein AllTrails als Hauptorientierung – die offizielle Wegmarkierung (weiß-gelb für PR, rot-weiß für GR) ist die zuverlässigste Quelle. Sunhikes.com bietet geprüfte Routenbeschreibungen für La Palma.

Aktuelle Informationen prüfen:

Wetter, Erdrutsche und Reparaturarbeiten können Wege kurzfristig beeinflussen. Vor jeder größeren Tour lohnt sich ein Blick auf aktuelle Informationen des Nationalparks oder des Cabildo de La Palma.

Offizielle Markierungen beachten:

Die Wanderwege sind hervorragend ausgeschildert. Die weiß-gelben Markierungen kennzeichnen PR-Wege, rot-weiße Markierungen die GR-Fernwege, weiß-grüne Markierungen kennzeichnen lokale Wege .

Wetter nicht unterschätzen:

Das Klima verändert sich auf La Palma extrem schnell. Zwischen Küste und Gipfel können Temperaturunterschiede von mehr als 15 Grad liegen.

Schluchten mit Vorsicht genießen:

Nach starken Regenfällen können Barrancos innerhalb kurzer Zeit gefährlich werden. Besonders der Barranco de las Angustias sollte bei unsicherer Wetterlage gemieden werden.

Informationsquellen für Wanderer

Aktuelle Informationen zu Wegbedingungen liefern das Besucherzentrum des Nationalparks in El Paso sowie die offiziellen Seiten des Cabildo de La Palma. Für geprüfte Routenbeschreibungen, GPS-Tracks und detaillierte Wanderinformationen bietet Sunhikes.com eine umfangreiche Übersicht der La-Palma-Wanderwege.

Centro de Visitantes de La Caldera de Taburiente

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche ist die schönste Wanderung auf La Palma?

Das hängt stark von den persönlichen Vorlieben ab, denn La Palma bietet sehr unterschiedliche Landschaften. Die Ruta de los Volcanes begeistert mit schwarzen Lavafeldern und Vulkankegeln, der Caldera-Höhenweg mit spektakulären Tiefblicken und die Lorbeerwaldtouren bei Los Tilos oder Cubo de la Galga mit üppigem Grün. Wer zum ersten Mal auf der Insel wandert, sollte mindestens eine Vulkanwanderung, eine Caldera-Tour und eine Lorbeerwaldwanderung einplanen.

Braucht man für Wanderungen auf La Palma eine besondere Kondition?

La Palma ist zwar eine kleine Insel, aber durch die extremen Höhenunterschiede deutlich anspruchsvoller als viele andere Wanderregionen. Auch kurze Strecken können viele Höhenmeter enthalten. Für leichte Touren wie die La Cumbrecita-Runde oder den Weg zur Cascada de Los Tilos reichen normale Fitness und gutes Schuhwerk. Für lange Bergtouren wie die Ruta de los Volcanes oder Höhenwege am Caldera-Kamm sind dagegen Trittsicherheit, Kondition und ausreichend Wasser wichtig.

Kann man auf La Palma auch im Winter wandern?

Ja, der Winter gehört sogar zu den besten Wanderzeiten auf La Palma. Während in Mitteleuropa kalte Temperaturen herrschen, bietet die Insel häufig milde Bedingungen an der Küste und angenehme Temperaturen für Wanderungen in mittleren Höhenlagen. Allerdings kann das Wetter in den Bergen schnell wechseln: Auf dem Roque de los Muchachos oder an den Höhenwegen der Caldera können Wind, Nebel und niedrige Temperaturen auftreten. Eine warme Jacke und Wetterschutz gehören deshalb immer in den Rucksack.

Sind die Wanderwege auf La Palma gut ausgeschildert?

Ja, das Wanderwegenetz der Insel ist hervorragend markiert. Die offiziellen Wegzeichen mit weiß-gelben Markierungen für PR-Wege und rot-weißen Markierungen für GR-Fernwanderwege sind die wichtigste Orientierung. Trotzdem sollte man sich vor längeren Touren über aktuelle Wegbedingungen informieren, da Erdrutsche, Steinschlag oder Wartungsarbeiten einzelne Abschnitte beeinflussen können. GPS-Tracks können hilfreich sein, ersetzen aber nicht die offizielle Beschilderung und Ortskenntnis.

Welche Ausrüstung braucht man zum Wandern auf La Palma?

Auch bei kurzen Wanderungen sollte man die Besonderheiten der Insel berücksichtigen. Empfehlenswert sind feste Wanderschuhe mit gutem Profil, ausreichend Wasser, Sonnenschutz und eine leichte Regen- oder Windjacke. Durch die verschiedenen Klimazonen kann sich das Wetter innerhalb weniger Stunden stark verändern: Während es am Meer warm und sonnig ist, kann es in den Bergen kühl, windig oder neblig sein. Für Tunnelwanderungen wie Marcos y Cordero gehören außerdem Stirnlampe und wasserdichte Kleidung zur Grundausstattung.

Dieser Artikel basiert auf dem Vor-Ort-Wissen des Gequo-Redaktionsteams – Herausgeber der Reisezeit-Wanderführer und Betreiber von Sunhikes.com. Stand: Mai 2026