PR-LP 7: Wanderweg Pico de la Cruz nach Los Sauces

Fast 2.200 Höhenmeter bergab — der PR-LP 7 vom Pico de la Cruz nach Los Sauces ist eine der großen Abstiegsrouten La Palmas. 14,4 Kilometer, 145 Hm Aufstieg, 2.178 Hm Abstieg, schwer. Der Weg beginnt auf 2.351 Metern am Caldera-Rand mit Panoramablick über den Nationalpark Caldera de Taburiente — und endet auf 274 Metern an der Avenida de Los Sauces, wo Restaurants und Cafés auf den Ankommenden warten.

Auf dem ersten Abschnitt teilt sich der PR-LP 7 die Route mit dem PR-LP 8. Beide verlaufen gemeinsam durch die Ginsterbüschen-geprägte Hochgebirgslandschaft und in den Kiefernwald. Nach 3,2 Kilometern trennen sie sich: Der PR-LP 7 biegt nach rechts Richtung Los Sauces ab und taucht zunehmend in den Feuchtwaldgürtel des Naturparks Las Nieves ein — Kiefern, Baumheide, Lorbeer, Moose, Flechten.

Das Highlight im unteren Abschnitt: der Mirador de los Barandas mit Blick auf den Barranco del Agua — eine der tiefsten Schluchten La Palmas, in der der Bosque de los Tilos liegt. Darunter, 150 Meter über dem Schluchtgrund, die Puente de Los Tilos — eine 350 Meter lange Betonbogenbrücke. Am Ziel: die historische Wassermühle El Regente mit ethnografischem Museum.

Routenfakten auf einen Blick

Anfahrt und Startpunkt

Der Startpunkt liegt auf über 2.300 Metern Höhe an der Landstraße LP-4 am Pico de la Cruz. Laut Sunhikes empfiehlt es sich, sich von einem Wandertaxi an den Startpunkt bringen zu lassen — das eigene Auto bliebe sonst in Los Sauces und müsste abgeholt werden. Alternativ: zweites Auto in Los Sauces abstellen, Taxi zum Gipfel.

Bei Schnee oder Regen sollte man von dieser Tour absehen. Der Startpunkt liegt auf 2.300 Metern — dort können auch im Frühjahr und Herbst gefährliche Bedingungen herrschen. Wetterlage am Vorabend prüfen.

Die Route im Detail

Abschnitt 1: Pico de la Cruz bis Weggabelung PR-LP 7 / PR-LP 8 (km 0–3,2)

Die Route startet mit spektakulären Ausblicken über den Nationalpark Caldera de Taburiente am 2.351 m hohen Pico de la Cruz. Man quert die LP-4 und folgt dem Wanderweg — zunächst gemeinsam mit dem PR-LP 8 — durch die von Ginsterbüschen geprägte Hochgebirgsvegetation. Wunderbare Panoramablicke über die Cumbre de los Andenes und den tiefblauen Atlantik begleiten den Abstieg.

Bald führt der Weg in den Kiefernwald. Gewaltige Kanarische Kiefern, deren Nadeln den Boden in dicken Schichten bedecken, säumen den Weg. Entlang eines Bergrückens zwischen den Schluchten Barranco del Agua und Barranco de Gallegos ergeben sich Ausblicke bis zur Küste. An einem natürlichen Aussichtspunkt: Blick über die gewaltige Schlucht Barranco de Gallegos.

Abschnitt 2: Weggabelung bis Forstweg-Querungen (km 3,2–5,2)

Nach 3,2 km trennen sich PR-LP 7 und PR-LP 8. Der PR-LP 7 biegt nach rechts ab und führt zunehmend steiler bergab. Der Kiefernwald wird allmählich von Baumheiden und Lorbeerbaumen durchzogen. Im Feuchtwaldgürtel des Naturparks Las Nieves — in den Staulagen der Passatwolken — sind Baumstämme von Flechten und Moosen bewachsen. Der Weg schlängelt sich, teils auf rutschigem Untergrund und über Holzstufen, durch den dichten Wald. Zweimal wird ein breiter Forstweg gequert.

Abschnitt 3: Forstweg-Abschnitt und Lorbeerwald (km 5,2–10,9)

Nach rund 5,2 km folgt die Route einem Forstweg nach rechts, durchläuft zwei Schluchten und kehrt dann als Wanderpfad in den wunderbaren Lorbeerwald zurück. Die Schluchtpassagen in diesem Abschnitt sind die stimmungsvollsten der Route: Felswände, Moose, das Rauschen unsichtbarer Wasserläufe.

Nach 7,1 km: eine Wegkreuzung. Halb rechts halten, 100 Meter weiter links abbiegen. Dann mündet der PR-LP 7.1 von links auf die Route. Ab hier verlaufen beide Wege gemeinsam.

Abschnitt 4: Mirador de los Barandas und Abstieg nach Los Sauces (km 10,9–14,4)

Nach 10,9 km: Abzweig zum Mirador de los Barandas (kurzer Abstecher, sehr lohnend). Vom überdachten Pavillon mit Tischen und Bänken überblickt man die tiefe Schlucht Barranco del Agua mit dem Bosque de los Tilos — einem der bedeutendsten Lorbeerwälder der Kanarischen Inseln. Richtung Küste: die Puente de Los Tilos, eine 350 Meter lange Betonbogenbrücke, die die Schlucht in 150 Metern Höhe überspannt.

Weiter über den Mirador de Llano Clara mit Blick über den Barranco del Agua. Dann in Serpentinen bergab, asphaltierte Straße, vorbei am Sportplatz, durch Terrassenfelder bis zu den ersten Häusern von Los Sauces. Vorbei an der historischen Wassermühle El Regente (ethnografisches Museum). Ziel: Avenida de Los Sauces — Restaurants und Cafés am Endpunkt.

Auf dem langen Abstieg durchwandert man alle Vegetationszonen vom Hochgebirge bis ins Tal: Ginsterbüsche → Kanarische Kiefer → Baumheide/Lorbeer-Mischwald → dichter Lorbeerwald → Terrassenlandschaft. Diese Vollständigkeit der Vegetationsfolge in einem einzigen Tag ist das botanische Alleinstellungsmerkmal dieser Route.

GPS-Track und 3D-Routenplaner

Zur Routenseite auf Sunhikes: PR-LP 7 Pico de la Cruz – Los Sauces

3D-Routenplaner von Sunhikes

Beste Reisezeit

Ausrüstung

Kombinierbare Touren

Der Naturpark Las Nieves

Der Parque Natural de Las Nieves umfasst 5.094 Hektar und erstreckt sich über Puntallana, San Andrés y Sauces und Santa Cruz de La Palma. Er ist bekannt für seinen intakten Laurisilva-Wald — den am besten erhaltenen Lorbeerwald des Kanarischen Archipels. Die Quellen Fuentes Marcos y Cordero — die ergiebigsten der Insel — entspringen hier.

Die Passatwolken stauen sich an den Nordhängen des Parks und versorgen den Lorbeerwald mit zusätzlicher Feuchtigkeit als horizontaler Niederschlag. Das macht den Naturpark zu einem der feuchtesten Gebiete der Insel — und erklärt die üppige Moos- und Flechtenvegetation, die auf dem PR-LP 7 allgegenwärtig ist. Charakteristisch: die Schluchten Barranco del Agua, Barranco de San Juan, Barranco de la Fuente und Barranco de Nogales.

Wassermühle El Regente in Los Sauces

Kurz vor dem Endpunkt passiert man die historische Wassermühle El Regente, die heute ein ethnografisches Museum beherbergt. Sie dokumentiert die traditionelle Wassernutzung im Nordosten La Palmas und ist eines der wenigen erhaltenen Beispiele der alten Mahlkultur auf der Insel. Wer Zeit hat: ein kurzer Besuch lohnt sich.

Los Sauces selbst ist ein lebendiges Landstädtchen mit echter lokaler Gastrokultur. Die Avenida de Los Sauces — der Endpunkt der Wanderung — säumt sich mit Restaurants und Cafés. Nach fast 2.200 Hm Abstieg und 14,4 km ist das eine voll verdiente Einkehr.

Häufige Fragen